مطالعه‌ی جدیدی به بررسی ادعای قدیمی و پذیرفته شده‌ی نوشیدن هشت لیوان آب در روز پرداخته است. این پژوهش، که کمبود شواهد علمی در حمایت از این توصیه را نشان می‌دهد، به دنبال یافتن پاسخ‌هایی قطعی برای تأثیر میزان آب مصرفی بر سلامت انسان است. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، با بررسی دقیق ارتباط بین میزان … ادامه خواندن نوشیدن آب از بسیاری جهات برای بدن مفید است، اما چقدر آب باید بنوشیم؟