نوشیدن آب از بسیاری جهات برای بدن مفید است، اما چقدر آب باید بنوشیم؟

“`html مطالعه‌ی جدیدی به بررسی ادعای قدیمی و پذیرفته شده‌ی نوشیدن هشت لیوان آب در روز پرداخته است. این پژوهش، … ادامه خواندن نوشیدن آب از بسیاری جهات برای بدن مفید است، اما چقدر آب باید بنوشیم؟